Bom Humor

Rir é fundamental!

Cultivar o riso com delicadeza e cuidado nas mais diferentes situações, como uma planta que necessita de adubo e regas frequentes.

Cada episódio do nosso dia a dia requer uma atenção e um olhar que lhe são próprios.

Deixar-se levar pela irritabilidade ou impaciência, pela desconfiança, pela contrariedade, é permitir que nosso bem estar seja sabotado por nós mesmos.

Caminhamos na contramão do nosso destino, do nosso progresso, quando nos submetemos às intempéries do nosso mal humor. Quando não aceitamos os acontecimentos simplesmente como eles são, e não como gostaríamos que eles fossem. Queremos que as coisas sigam o roteiro que escrevemos e não sabemos lidar com o alheio ao nosso controle.

Deixe a situação chegar da maneira como ela é, e pergunte a si mesmo o que fazer com ela. Quais as possibilidades que existem de solução; e que probabilidades eu tenho de ser feliz?

Sorria, ria e gargalhe!

Dance com as dificuldades! Saiba ser um bom parceiro da vida!

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A desistência e a resiliência

Há momentos na vida em que nos sentimos compelidos a desistir. Abrir mão de nossos sonhos, de nossa esperança e do nosso desejo. Todo o adverso parece que nos circunda. Não cremos mais na integridade das pessoas, nos seus valores éticos e no seu acolhimento. A cada passo uma dúvida; a cada tentativa uma frustração!

Quando desistimos, abandonamos nossos projetos à sua própria sorte e ficamos à deriva de nós mesmos. Soltamos o timão de nosso ego e nos perdemos em nossas sombras... Rezamos para que um anjo salvador nos tire do buraco de nossa mente!

Só que o anjo não vem de fora, ele está em nós e chama-se resiliência.

Resiliência é a capacidade que encontramos, mediante o resgate da fé, de nos recuperarmos das situações críticas e aprender com elas. É permitir que a mente se torne flexível e amorosa, acreditando que o pensamento, com metas claras e definidas daquilo que queremos para o nosso caminho, nos traga a certeza de que tudo é efêmero e inconstante, e que, por isso mesmo, vai passar.

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